Магический портал

Магический портал

Магия, Таро, Психология, Сновидения, Астрология, Практические семинары.

Луна


Последние темы

» Школа рун "Валькирия" открывает набор.
Сегодня в 12:58 am автор denis73

» Псалом 90 - мощная молитва-оберег на все случаи жизни
Сегодня в 12:37 am автор Юлия Дятлова

» Уроки Ясновидения
Вчера в 11:20 pm автор Хартахана

» Ставы на здоровье, выздоровление от болезни
Вчера в 2:25 pm автор Юлия Дятлова

» ВАШИ ВОПРОСЫ ПО РУНИЧЕСКИМ ТЕМНЫМ ПРАКТИКАМ
Вчера в 1:45 pm автор Юлия Дятлова

» Флудилка рунологов.
Вчера в 4:04 am автор Хельга

» Обязательно к прочтению!
Вчера в 3:00 am автор Энж

» Акция расклад "Шёпот Небес"
Вт Сен 19, 2017 5:23 pm автор lilit

» Мастер-класс "Усиление интуиции и ясновидения при помощи рун"
Вт Сен 19, 2017 3:15 am автор Хельга

» Телепатия и все, что с ней связано...
Вт Сен 12, 2017 10:36 pm автор Хартахана

» Нашел флешку с странным магическим текстом..
Вт Сен 12, 2017 8:17 pm автор man887788

» Ох уж эти картинки - юмор.
Вс Сен 10, 2017 11:00 pm автор Юлия Дятлова

» Вебинар Тёмная сторона Светлых карт Таро
Сб Сен 09, 2017 11:15 pm автор Хартахана

» Акция ответ на ваш вопрос
Пт Сен 08, 2017 1:27 am автор Хартахана

» Защита чистка от энергоинформационных паразитов, сущностей покойных и прочей гадости.
Пн Сен 04, 2017 2:44 pm автор Юлия Дятлова

» Рунические формулы на похудение.
Пн Сен 04, 2017 3:28 am автор Анна2017

» Расклад на бывшего «Не могу сказать прощай»
Вс Сен 03, 2017 5:01 pm автор Нина Лепко

» Влияние астрального плана на ченнелинговую информацию
Вс Сен 03, 2017 4:30 pm автор Златовласка

» Руническая формула "Неизбежный успех"
Вс Сен 03, 2017 4:03 pm автор Златовласка

» Акция-проработка рунических раскладов от студентки школы рун Бастит
Ср Авг 30, 2017 12:52 am автор Bitter

»  И демон шепчет тебе....
Чт Авг 24, 2017 7:43 pm автор nikusa76

» А у Вас воровали?
Пн Авг 21, 2017 5:00 pm автор Юлия Дятлова

» Отзывы о школе рун "Валькирия"
Вс Авг 13, 2017 1:29 am автор Хельга

» Энергетическая взаимосвязь
Пт Авг 04, 2017 12:13 am автор Хартахана

» Сон Богородицы на выигрыш в суде
Чт Авг 03, 2017 10:11 am автор Юлия Дятлова

» Природная магия. Основы. Часть 1.
Чт Июл 27, 2017 4:57 pm автор Хранительница

» Защита -чистка дома от энергоинформационных паразитов, фантомов , сущностей.
Чт Июл 27, 2017 5:38 am автор ElikA

» Темы без картинок
Пн Июл 17, 2017 9:08 pm автор Хартахана

» Кармические ограничения при работе с другим человеком
Сб Июл 15, 2017 11:54 am автор Хельга

» ГАДАНИЕ ПО КРУГУ МИШЕЛЯ НОСТРАДАМУСА
Пт Июл 14, 2017 7:53 pm автор zarinalina


Худеем вместе

Поделиться
avatar
Марина

Сообщения : 620
Дата регистрации : 2010-12-24
Возраст : 39
Откуда : калачинск

Худеем вместе

Сообщение автор Марина в Вс Июл 10, 2011 6:32 pm

Каждая девушка мечтает о красивой фигуре, давайте в этой теме будем делиться своими проверенными методами борьбы с лишним весом.
avatar
Марина

Сообщения : 620
Дата регистрации : 2010-12-24
Возраст : 39
Откуда : калачинск

Re: Худеем вместе

Сообщение автор Марина в Вс Июл 10, 2011 6:33 pm

На этой диете я сижу уже третий день, за первый день удалось потерять 1900

Всё едят до 18:00. Супчик делайте минимально калорийным, естественно Салаты можно заправлять растительным маслом или сметаной, но немного и без соли. Чай и кофе можно в любых кол-вах.

1 день:
завтрак - 1 яйцо вкрутую + 1 йогурт (до 2,5% жирности)
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт

2 день:
завтрак - бутерброд из черного хлеба и кусочка сыра + стакан молока
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт

3 день:
завтрак - 1 йогурт + 1 яйцо вкрутую
обед - овощной суп
ужин - стакан кефира

4 день:
завтрак - стакан молока + 1 йогурт
обед - 2 варёных (запечёных) картофеля + овощной салат
ужин - стакан кефира + любой фрукт

5 день:
завтрак - любые фрукты в разумных кол-вах
обед - овощной суп
ужин - стакан кефира

6 день:
завтрак - 1 яйцо вкрутую + 1 йогурт
обед - овощной салат
ужин - стакан кефира + любой фрукт

7 день:
завтрак - стакан кефира + любой фрукт
обед - овощной суп
ужин - 1 яйцо + йогурт

В летнее время овощной суп можно заменить окрошкой, но не добавляя туда при этом картофель.

    Текущее время Чт Сен 21, 2017 5:54 am