Магический портал

Магический портал

Магия, Таро, Психология, Сновидения, Астрология, Практические семинары.

Луна


Последние темы

» Лесное Рэйки
Вчера в 5:14 pm автор Ashlesha IX

»  Флудилка рунологов.
Вс Дек 09, 2018 2:00 pm автор VOVK-Marina

» Предсказание на 2019 год
Вс Дек 02, 2018 8:13 pm автор Хартахана

» Оракул Темное Зеркало обзор / Dark Mirror
Ср Ноя 28, 2018 7:05 pm автор Хартахана

» Мои отношения в 2019 / Что ждет в отношениях в Новом Году / Онлайн расклад
Вт Ноя 27, 2018 2:03 am автор Хартахана

» Что у него происходит в личной жизни /Онлайн гадание
Вс Окт 28, 2018 6:54 pm автор Хартахана

» Почему он ничего не делает? В чем причина?
Вс Окт 21, 2018 9:12 pm автор Хартахана

» Рунические рассорки
Ср Окт 17, 2018 12:35 am автор простомама

» Что ждет в следующем месяце? / Какие благоприятные события меня ждут?
Вт Окт 16, 2018 4:04 am автор Хартахана

» Защита при магической атаке.
Пн Окт 15, 2018 2:44 pm автор nikusa76

» Вернется ли любимый? Будем ли мы вместе?
Вт Окт 09, 2018 10:09 pm автор Хартахана

» Его истинные чувства и мысли / Онлайн гадание
Вт Окт 02, 2018 8:11 pm автор Хартахана

» Заговор от пьянства для себя
Вт Сен 25, 2018 11:58 pm автор Асгадия

» Какой мужчина на пороге / Онлайн гадание на таро
Чт Сен 20, 2018 8:54 pm автор Хартахана

» Прошлое, настоящее и будущее отношений
Сб Сен 15, 2018 10:48 pm автор Хартахана

» Совместимы ли вы со своей половинкой. Онлайн гадание
Вт Сен 11, 2018 1:19 am автор Хартахана

» Видит ли он меня во сне? Онлайн гадание
Пт Сен 07, 2018 6:47 pm автор Хартахана

» Обязательно к прочтению!
Пн Сен 03, 2018 6:35 pm автор Лязуг

» Кого он любит? / Онлайн гадание
Пт Авг 31, 2018 6:38 pm автор Хартахана

»  Гадание на картах таро на неделю
Вс Авг 26, 2018 8:20 pm автор Хартахана

» Для чего даны эти отношения? / Что несут мне эти отношения?
Чт Авг 23, 2018 9:41 pm автор Хартахана

» Гадание на картах таро на неделю
Вс Авг 19, 2018 8:57 pm автор Хартахана

» Школа рун "Валькирия" открывает набор.
Вт Авг 14, 2018 8:46 pm автор Хельга

» то с ним происходит сейчас? /Что он думает? Чем он занят?
Вт Авг 14, 2018 5:19 pm автор Хартахана

» От псориаза
Вт Авг 14, 2018 12:50 pm автор Moregor

» Лечим сахарный диабет рунами.
Чт Авг 09, 2018 1:24 am автор nikusa76

» Гадание на будущего мужа / Знаю ли я своего будущего мужа /Какой он человек?
Вс Авг 05, 2018 6:27 pm автор Хартахана

» Вопрос новичка
Вс Авг 05, 2018 1:08 am автор Лилияна

» Таро До Того, Классика Уэйта и Таро Последствий /Трилогия Таро Кубки
Пт Авг 03, 2018 6:42 pm автор Хартахана

» Тест на экстрасенсорные способности
Вт Июл 31, 2018 3:36 pm автор beshiker


Энергетические практики – как они работают?

Поделиться
avatar
Хартахана
Главный модератор
Главный модератор

Сообщения : 2987
Дата регистрации : 2014-06-17
Возраст : 33

Энергетические практики – как они работают?

Сообщение автор Хартахана в Вс Мар 19, 2017 7:36 pm

К энергетическим практикам в контексте данной статьи относятся в основном активные практики, активизирующие энергию в теле, такие как Чакровое дыхание, Кундалини, Рефлекс оргазма и др, и медитативные практики, гармонизирующие, успокаивающие, наполняющие (Дыхание маткой, Тотальное расслабление).

Начнем с активных медитаций. 
Большинство медитаций, практик, техник работают через принцип направления внимания. Куда направляешь внимание - там и возникает энергия. Все просто. Все техники (энергетические практики, йога, цигун, даосские практики, тай-цзи и др.) – это работа со вниманием. При отсутствии внимания в ощущениях тела, например, при занятиях йогой, эти занятия останутся на уровне гимнастики, разминки тела.

Чем глубже внимание – тем больше концентрация, тем больше эффект. Поэтому очень важно при выполнении практик быть в настоящем моменте, находится своим вниманием в ощущениях тела, присутствовать, возвращать свое внимание в тело, иначе это будет просто «модным» увлечением для галочки...

В большинстве Активных медитаций используется активное дыхание. 
Дыхание – это основа самонаблюдения. Наше энергетическое тело принимает дыхание в качестве еды. И изменяя дыхание, изменяется состояние человека. Смена привычной нормы вдыхаемого воздуха (кислорода) приводит к тому, что энергетическое тело также меняется. Глубокое, быстрое дыхание предназначено для того, что изменить химию энергетического тела человека. 
Быстрое дыхание действует как своего рода молоток, бьющий по энергетическому телу, и нечто спящее начинает просыпаться: вскрывается резервуар энергий человека. Поэтому активное, быстрое, глубокое, мощное дыхание помогает убрать заторможенные, заблокированные, подавленные в прошлом эмоции, поднять энергию. 
Также в активных медитациях используются особые биоэнергетические двигательные техники, которые были специально тщательно подобраны авторами практик. Они помогают изменить дыхание человека и сонастроить сознание и тело.

Итак, активные практики в основном строятся на специальных биоэнергетических движениях, внимании и дыхании. А Энергетический уровень человека повышается за счет внимание (в зависимости от того, куда его направляли) и за счет дыхания, которое активизирует, ускоряет в теле кровообращение и как следствие потоки энергетических каналов.

Говоря про медитативные практики (неподвижные), принцип работы такой же. 
В основе лежит внимание и дыхание. Внимание также тотально остается в присутствии, в ощущениях тела. А дыхание успокаивается, становится очень медленным, глубоким, спокойным. Ведь при любом стрессе, любой эмоциональной проблеме – в первую очередь нарушается дыхание. И восстановив дыхание (переключив внимание с проблемы на дыхание) «проблема» уходит, успокаивается разум, затихает бесконечный шум в голове и гармонизируется состояние.

Но говоря про те эффекты, которые дают медитации, будь то активные или пассивные, очень важно помнить про три важных аспекта практик: 
- отношение к практике 
- регулярность 
- сама форма практики

Отношение к практике является действительно очень важным аспектом, и к нему относится то, как человек выполняет практику, с каким настроением, с каким подходом, с какой степенью веры и доверия. Большинство практик работают, если в них веришь, вернее, если даже не сомневаешься в том положительном эффекте, который они произведут.

Регулярность также является одним из важнейших аспектов практик. Как правило, активные медитации дают результат сразу после того, как проделаешь практику, только вот результат этот будет не очень долгосрочным. И для того, чтобы пролонгировать результат следует заниматься практиками регулярно. 
В медитативных практиках результат не такой быстрый, и только практикуя некоторое время можно получить качественные изменения в лучшую сторону. Это как если бы вы пришли ловить рыбу зимой на озеро и сначала начали бы рубить одну прорубь, потом вам надоело и вы пошли бы к другой, к третьей, и так далее, в итоге не одна прорубь не была бы готова. 
Так же и с медитациями важна регулярность и углубление в одну технику, нежели перебирать все поверхностно.

И сама форма практики. Существует очень много практик, медитаций, техник, активных, медитативных. И здесь уже каждый сам выбирает, что ему ближе, опираясь на опыт и тот эффект, который бы хотелось достичь. Кто-то для этого перепробовал сотни разных практик и продолжает искать, кто-то попробовал один раз и сразу понял, что нашел свое. Здесь, пожалуй, у каждого свой путь, впрочем, как и во всем.




    Текущее время Чт Дек 13, 2018 3:48 am